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今夏最fancy西瓜吃法,西瓜牛奶燕窝西米露

『西瓜牛奶燕窝西米露』

燕窝食谱功效

 

清热解暑,健脾滋阴,生津养颜

制作步骤今夏最fancy西瓜吃法,西瓜牛奶燕窝西米露

首先,准备好原材料:

盏约燕窝1盏、西瓜、西米、牛奶、冰糖

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取盏约燕窝1盏,放入纯净水中泡发4小时

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泡发好的燕窝,按纹理撕成条状

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用镊子挑去肉眼可见的细毛,并用纯净水冲洗、过滤几遍

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将燕窝倒入电炖盅内,注入纯净水,一键炖煮30分钟

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烧开水后,加入西米继续煮5-6分钟,期间不时用勺子搅拌,以防粘锅

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关火焖10分钟,然后把西米捞出放入冷水中冲洗,直至西米冷却(以上两个步骤重复几遍,直至西米完全透明,中间无白点)

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一半西瓜去皮切块,放入搅拌机中榨汁,倒出备用

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另一半西瓜用勺子挖取西瓜球,备用

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煮至透明的西米再次放入锅中,倒入清水,煮开后关火,加入冰糖、牛奶

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西米露盛碗,加入西瓜汁、西瓜球

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最后加入炖好的燕窝即可

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夏天要想过得好

西瓜肯定不能少~

西瓜和西米露是常见的夏日清凉搭配

今天加上醇香浓郁的牛奶

还有爽滑又养颜的燕窝

冰爽丝滑的口感一吃难忘

❤❤❤

赶紧动手做起来吧

今夏最fancy的吃瓜群众非你莫属

也可以推荐给需要的人哦!

温馨提示

 冰箱冷藏后,味道更佳!不过我建议女生朋友们还是少喝太冰冷的哟~

原创文章,作者:盏约,如若转载,请注明出处:http://www.hbstrxx.com/1160.html

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