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来!干了这碗虫草燕窝炖鸡!你要的健康和美丽都在了

『虫草燕窝炖鸡

食谱功效

益气补血,滋润脾胃,滋补养身

来!干了这碗虫草燕窝炖鸡!你要的健康和美丽都在了

制作步骤

来!干了这碗虫草燕窝炖鸡!你要的健康和美丽都在了

首先,准备好原材料:

盏约燕窝1盏、鲜虫草、新鲜鸡、生姜、黄酒、盐、生粉

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将燕窝放入纯净水中泡发4小时

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泡发好的燕窝,按纹理撕成条状

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用镊子挑去肉眼可见的细毛,并用纯净水冲洗、过滤几遍

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将燕窝倒入电炖盅内,注入纯净水,一键炖煮30分钟

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生姜洗净,切片,备用

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鸡肉斩件后放入炖盅内,加入生姜片、黄酒、适量盐,注入清水,慢火炖煮2.5小时

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鸡汤出锅前5分钟放入洗净的新鲜虫草

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炖好的虫草鸡汤盛出碗中

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倒入炖好的燕窝,滋补又美味的虫草燕窝鸡汤就出炉啦!

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冬天喝鸡汤进补是老道理

夏天喝鸡汤进补却也是养生新概念

炎热的夏天人们频繁流汗

容易导致身体缺乏水分和盐分

这时候喝上一碗鸡汤

既滋补又养生

虫草&燕窝是滋补界的黄金搭档

补而不燥,补而不腻

最适合一家大小

❤❤❤

赶紧动手做起来吧

也可以推荐给需要的人哦!

温馨提示

  不喜欢油腻的朋友,可以在鸡汤炖好后先把上面的油层撇去哦。

原创文章,作者:盏约,如若转载,请注明出处:http://www.hbstrxx.com/1216.html

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