1. 首页
  2. 燕窝知识

燕窝吃多久见效?资深吃货这样说

  很多初次吃燕窝的人都会问“燕窝吃多久有效呀?”,有经验的养生达人都知道,如果一个月吃2、3次燕窝那是肯定没有效果!正所谓滋补贵在坚持,任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。下面小食向大家介绍一下燕窝的用量标准~大家可以根据自已的身体情况合理进补喔!

  — ❶ —

  干燕窝的用量

  1、经济型的用量:每月40-60克(3-5克/次,每周2-3次)

  适用人群:电脑工作者,普通保养,改善轻微亚健康状态。

  2、标准型食量:每月90-150克(3-5克/次,每天1次)

  适用人群:孕妇,哺乳期,产后恢复,心脑血管疾病,体质虚弱,营养不匀衡和正在塑身人群等

  3、辅助理疗量:每月150-300克(5克/次,每天1-2/次)

  适用人群:孕产女,产后无奶少奶,中老年肺呼吸道疾病患者,妇科病患者,手术后等人群,针对皮肤顽疾,肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。

  同仁堂精选于道地产地马来西亚和印尼的优质燕窝,这是世界公认的优质燕窝产地。这里的温度和湿度不仅适宜金丝燕栖息,而且丰富的藻类和鱼类,可以为金丝燕提供丰富的营养食物,其所产的燕窝也具有更高的营养价值。

  — ❷ —

  食用燕窝三个月以上

  有条件的话每天吃当然较为理想,由于每个人职业、进食时间、饮食习惯不同,为自己制定最适合自己的进食时间表是必要的。

  食用燕窝3个月以上可以改善肌肤,燕窝是药食同源,少量多次,坚持不懈才能出效果。皮肤的更新周期是至少28天。权威机构分享结果,吃燕窝通常需要坚持90天以上,才能感觉到皮肤的改变。当然,你能坚持一年,二年甚至更长的时间,固然更好!

  楼上是香港的老字号品牌,在香港线下有将近30家门店,打开即食浓缩燕窝瓶盖后,用品牌提供的专用勺子舀2-3勺(约30克)燕窝,混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。方便又美味~

  — ❸ —

  食用燕窝6-12个月

  润肺是燕窝的经典食效,为历代医方医书所首肯。《本草再新》记载燕窝大补元气,润肺滋阴。治虚劳咳嗽。《本草从新》记载燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。

  艾尚燕即食燕窝有完善的产品溯源系统,可以通过产品验证条形码追溯到燕窝的品名、重量、产品、加工企业等相关信息,保证每一盏燕窝从产地到消费的系列链条足够清晰,让消费者吃得放心,补得安心。

  一些咽喉不好或者吸烟的朋友不妨吃半年以上的燕窝,因为吸烟会导致喉干多痰,并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中所含有多醣抗体维生素,可以增强免疫系统,长期食用燕窝,还可以润肺, 化痰止咳。

  — ❹ —

  食用燕窝12个月以上

  根据众多孕妇的经验总结,备孕的时候吃燕窝,比孕期再开始吃燕窝的效果好很多。也就是我们常说的,一人吃二人补。孕前、孕期、孕后吃燕窝,做一个与众不同的妈妈。

  妇女在怀孕期间最需要营养的补助,因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,燕窝中含有的唾液酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。

  燕之屋碗燕,在三次清洗三次挑毛除杂后,采用先进技术对燕窝进行加工,在更好保留燕窝营养成分的同时,省去了消费者制作燕窝时泡发、挑毛等繁琐的准备工序,开碗就可以吃~

  坚持吃燕窝,从3个月开始,向3年甚至更久目标迈进发。为了美丽、为了健康,坚持一段时间之后和同龄人比较,你会发现,吃燕窝一定是一项非常值得的自我投资!

原创文章,作者:盏约,如若转载,请注明出处:http://www.hbstrxx.com/202.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。

联系我们

400-800-8888

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

QR code