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燕窝的作用和功效有哪些呢?

  燕窝是东南亚岛国特有的珍品,相传明代郑和下西洋的时候把燕窝带回中国献给皇帝,燕窝作为药食同源的滋补珍品由此传开,被誉为“八珍之首”!不仅是古今中外王室贵族保持容颜不老、健康长寿的首选滋补品,现在也是平常百姓,尤其是养生人士、孕妈、婴幼儿、长者、体质虚弱者首选的滋补品。

  清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载:“燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损劳疾之圣药”。“味甘淡平,大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损瘵之圣药”。

燕窝的作用和功效有哪些呢?

  燕窝的功效:

  1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

  2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

  3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

  4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

  5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

  6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

  7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

  8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

  9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。

燕窝的作用和功效有哪些呢?

  燕窝对男性的功效:

  男性食用能润肺养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。

燕窝的作用和功效有哪些呢?

  燕窝对女性的功效:

  女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

  燕窝对孕妇的功效:

  妇女在怀孕期间最需要营养的补助,因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。

  燕窝对中老年人的功效:

  中老年人正处于体质下降的阶段,燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长,提高人体免疫力,可促进新陈代谢,增强机能功效,有效改善血液循环降低胆固醇。

   燕窝对儿童青少年的功效:

  经常服食燕窝,可促进新陈代谢,增强体质,强壮身体各方面的机能,增强免疫力,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力、令反应灵敏。

   燕窝对宝宝的功效

  众所周知,宝宝的发育除了身体发育以外,脑部发育才是最重要的,其中,燕窝中的唾液酸可以有效地促进他们的神经系统和大脑的发育,并影响他们在生长发育早期的智力发育

   唾液酸又被称为“燕窝酸”

  现代药理研究显示,燕窝的主要药理作用与抗病毒、促进细胞分裂和增强免疫力有关,因为燕窝富含独特的唾液酸(SiaLic acid,简称SA),唾液酸的主要食物来源是母乳,除此之外便是燕窝,燕窝中唾液酸高达7%-12%,是其他天然产物所无可比拟的。因此唾液酸又被称为“燕窝酸”。

  另外燕窝还含有多种水溶性蛋白、人体所需的多种微量元素(钙、铁、钠、镁、钾等)、人体所需的8种必需氨基酸(人体必需氨基酸必须从食物中获得,人体自身不能合成)等。

国家卫计委公告唾液酸推荐食用量,每天少于或等于500毫克。按含量7-10%计算,5-8克燕窝大约有500毫克的唾液酸。所以推荐成人每天最佳使用干燕窝5克左右。

原创文章,作者:盏约,如若转载,请注明出处:http://www.hbstrxx.com/350.html

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