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食用燕窝,这些知识您需了解

 在吃燕窝过程中,你有遇到过哪些困惑呢?有时候有些情况不知道怎么吃,今天小编就和大家分享一下日常中就遇到这些情况怎么吃:

食用燕窝,这些知识您需了解

  1.剖腹产后多长时间可以吃燕窝?

  一般剖腹产后六个小时要禁食禁水,要等排气后才能吃东西,可以食用燕窝,因为燕窝也属于流质食品,易消化吸收,不过不要加冰糖,因为冰糖性平偏凉。

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  2.手术后多长时间可以吃燕窝?

  一般手术后医生会建议六个小时内禁食禁水,六个小时之后可以吃燕窝的,燕窝中含有水溶性蛋白质、多种氨基酸、表皮生长因子能促进细胞分裂,加快伤口的愈合,而且燕窝性平味甘,补而不燥,是术后补充营养的最佳产品。

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  3.糖尿病的老人家可以吃燕窝吗?

  可以吃,但是不能加冰糖、水果等含糖分的配料。糖尿病患者在吃燕窝时一定要控制糖分,易于使血糖迅速升高的食物如白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖等等切忌作为燕窝的配料.同时糖尿病患者在食用水果配料也要慎重,因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。

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  4.每次燕窝我都不止吃3-5克,都吃一盏或两盏,吃太多会怎样?

  食用太多燕窝并不会有不良副作用,但是过量的燕窝人体无法全部吸收,因为人体每次只能吸收3-5克的干燕窝,少食多餐比较容易吸收。

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  5.女性生理期可吃燕窝吗?

  可以食用,燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质。女性生理期由于血液流失,食用燕窝可补充蛋白质等营养成分,是非常适宜的,而且女性生理期食用燕窝可适当补铁,防止贫血(很多女性贫血)。

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  6.得了癌症的人能不能吃燕窝?

  建议未经治疗的癌症患者不要食用,经过化疗或术后恢复期的癌症患者可食用燕窝,燕窝中的水溶性蛋白和多种氨基酸能给患者提供营养,表皮生长因子与燕窝酸能促进细胞分裂,对身体元气的恢复有辅助作用。

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  7.燕窝是否能炖好放在冰箱里分几天吃?这样是否会影响它的营养?

  燕窝炖好放在冰箱里分几天吃是很好的自制“即食燕窝”,虽然不会影响燕窝营养,但是口感会稍差一些,所以不能放冰箱太久,尽量在一周内食用完。

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 对于食用燕窝大家还遇到其他情况吗?窝友们可以加我微信一起探讨哦!

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